¿El Teléfono es bueno?

Hace unos días atrás me dieron ganas de investigar sobre el uso del teléfono,
quería saber si era bueno o malo y he investigando sobre el tema y supe que no
es ni bueno ni malo el uso del teléfono, ya que, lo bueno es que te ofrece muchas
herramientas para ayudarte en aprendizaje, también para poder hacer tareas o bien
para expandir tu conocimiento acerca de cualquier tema. Pero también trae sus lados
negativos como cansancio a los ojos, adicción a ciertas aplicaciones, ya sean, juegos o
redes sociales u otra cualquier aplicación, pero por lo que más se sufre, sobretodos
los padres, es que los adolescentes de 12 a 18 años, andan pegados a estos aparatos, o
mejor dicho, un vicio, lo cual puede hacer que tu vida social sea muy mala, porque cierta
gente que se vicia en estos aparatos tecnológicos, tales como, tabletas, computadores, celulares,
entre otros, se aíslan de la gente y se pasan encerrados en sus casas sin salir a hacer vida social.
El teléfono no es ni bueno ni malo, pero depende del uso que le das al aparato.

En YouTube si buscamos las opiniones de los usuarios (adolescentes de 12 a 18 años) sobre
el uso constante del teléfono, sobretodo en época de estudios, en los cuales adolescentes
fueron entrevistados y dan su punto de vista sobre el tema constante del uso del teléfono,
aquellos dicen que por la culpa de este uso, han tenido problemas de concentración y producto
de eso, tuvieron decadencia de notas, también cansancio en la vista, adicción al uso de redes
sociales, tales como, el whatsapp, instagram, entre otros.

En otras paginas si buscas consecuencias del uso en exceso del teléfono nos da un listado de
todo lo que nos puede pasar, tales como; Riesgo en la salud mental, porque nos hace aumentar
la excitabilidad del sistema nervioso, también dolor en las manos y dedos, problemas al respirar
por las malas posturas que nos adoptamos al usar el teléfono, el aumento del estrés, dolor al cuello,
concentración, insomnio porque al usar nuestro teléfono nos puede dañar la calidad del sueño,
columna vertebral por el excesivo sedentarismo y la falta de actividad física y si lo sumamos al nulo
movimiento al usar el teléfono, los resultados van a ser devastadores para la columna cervical y por
último los ojos, que para mi es uno de los más preocupantes acompañado por la columna vertebral
y entre otros más. Ya que en los ojos la persona necesita una frecuencia de parpadeo para
intercambiar la lágrima del ojo y al estar muy concentrados en el aparato, vamos a tener una
frecuencia de párpado reducido en la tercera parte  lo que altera las condiciones anatómicas
de la córnea lo que produce fatiga visual.

Científicos afirman que el uso del teléfono afecta lentamente(dependiendo de la persona) a
nuestra salud física(salud mental, columna vertebral, postura, cuello, manos, etc.) y también
en cuanto a los ámbitos de estudio, por la distracción que nos produce el teléfono.

En conclusión, debemos disminuir el uso en exceso del teléfono y solo usarlo para momentos
importantes. Para informar de esto y los jóvenes tomen conciencia de esto, sería bueno que
hagan carteles en las calles, anuncios en redes sociales o en juegos que anuncie el exceso uso
del teléfono, que hagan una clase de este tema para advertir el uso constante del teléfono u
otro aparato tecnológico y señalar las consecuencias, así los jóvenes tomen el peso de cómo
les puede afectar en el futuro y en los ámbitos de estudio y la concentración.